O que nossa raiva está nos dizendo

A raiva não é boa para você, pelo menos não em sua forma típica.

Novos estudos argumentam que sentimentos regulares de raiva aumentam a probabilidade de doenças cardíacas e que, dentro de duas horas após uma explosão, as chances de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral aumentam rapidamente. O que significa que todas as pessoas com raiva devem tomar cuidado; é um inimigo perigoso.

Mas espere. A raiva é mais que um problema para "vocês, pessoas zangadas". Na verdade, é um problema para todos nós - isso inclui você e eu.

Tradicionalmente, a questão da raiva é dividida entre quem fica com raiva e quem não fica. Algumas personalidades tendem a erupções de rosto vermelho; outros são descontraidamente descontraídos e descontraídos. Mas a verdade é que todo mundo fica com raiva - isso é expresso de maneiras diferentes. Em seu artigo "Por que a raiva faz mal a você", a neurofisiologista Nerina Ramlakham diz: "Agora separamos as pessoas de maneira diferente daquelas que mantêm a raiva e as que expressam isso". A questão, então, não é quem fica bravo, mas por que todos nós ficamos bravos.

E por que ficamos com raiva tem a ver com amor.

O amor por trás da raiva

A raiva não surge do nada. Não é uma emoção original. Em um grau ou outro, a raiva é a nossa resposta a tudo o que coloca em perigo algo que amamos. “Na sua origem não corrompida”, diz Tim Keller, “a raiva é na verdade uma forma de amor” (“A cura da raiva”). A raiva é o amor em movimento para lidar com uma ameaça a alguém ou algo com o qual realmente nos importamos. E de várias maneiras, pode estar certo.

“A questão não é quem fica bravo, mas por que todos ficamos bravos.” Twitter Tweet Facebook Compartilhe no Facebook

É certo que ficamos bravos com o entregador que acelera nossa rua quando nossos filhos estão brincando no jardim da frente. Isso faz sentido. O entregador coloca nossos filhos em perigo. Também seria correto que ficássemos zangados com o mal hediondo do Boko Haram na Nigéria. É incrivelmente horrível.

Mas, se formos honestos, por mais que haja exemplos corretos para a nossa raiva, a maior parte da nossa raiva não está ligada aos perigos incidentais que cercam nossos filhos ou às injustiças perversas que acontecem em todo o mundo. Por mais que amemos nossos filhos e nos preocupemos com vítimas inocentes, nossa raiva normalmente aponta para outros amores - amores desordenados, como Keller os chama.

Aqueles afetos desordenados

Amores desordenados, ou "afeições desordenadas", como Agostinho os chamava, fazem parte do antigo problema de pegar coisas boas e torná-las definitivas. É o terreno escorregadio que vai de amar realmente nossos filhos a encontrar nossa identidade neles, a pensar que nossas vidas são inúteis sem a prosperidade de nossa posteridade. É essa mudança insidiosa que transforma bênçãos em ídolos. E quando nossos amores se desordenam, nossa raiva fica confusa.

Nós ficaremos irritados com as coisas mais simples e inofensivas - as coisas que realmente não devem nos deixar loucos. Keller explica,

Não há nada errado em ser marcado - ficar bravo até certo ponto - se alguém perde sua reputação, mas por que você está dez vezes - cem vezes - mais bravo com isso do que alguma injustiça violenta e horrível que está sendo feita com pessoas em outra parte do mundo?

“Se nos sentirmos bravos por ser desprezados, o problema pode ser que nos amamos demais.” Twitter Tweet Facebook Compartilhe no Facebook

Você sabe por quê? . . . Porque . . . se o que você realmente procura pelo seu significado e segurança é a aprovação das pessoas, uma boa reputação ou status ou algo assim, então quando algo fica entre você e o que você precisa, você fica irritado. Você tem que ter. Você está por cima. Você não pode dar de ombros.

Se nos sentirmos irritados por ser desprezado nas mídias sociais, ou ser cortado no trânsito, ou não ser reconhecido pelo trabalho, ou ter uma idéia encerrada, ou nos sentirmos desvalorizados por nosso cônjuge - o problema pode ser que nos amemos demais.

Três Passos

Então, o que fazemos? Se a raiva é problema de todos, e se frequentemente expõe nossos amores desordenados, como nos libertamos de suas garras? Aqui estão três etapas.

1. Analise a raiva.

Devemos entrar nos detalhes da raiva e entender sua fonte. Isso significa que, quando nos encontramos com raiva - quando essas emoções começam a surgir -, paramos e perguntamos: “O que é tão importante para mim que fico nessa defensiva?” O que estou amando agora? meu coração se move para sentir raiva?

“Se você fizer essa pergunta”, diz Keller, “se você fizer essa análise, muitas vezes ficará imediatamente envergonhado, porque muitas e muitas vezes o que está defendendo é seu ego, seu orgulho, sua auto-estima. estima."

2. Sinta tristeza pelo nosso pecado.

Podemos nos sentir envergonhados depois de fazer essas perguntas, ou pior. Nada é mais feio do que abrir a tampa do nosso coração para encontrar esse tipo de corrupção. Por mais rançoso que seja, podemos enfrentar o susto com uma tristeza ousada. Somos ousados ​​porque a corrupção, presente como está, não pode nos condenar ou nos derrotar. Jesus pagou o preço por esse amor desordenado. Ele suportou a ira que merecíamos, libertando-nos da culpa do pecado. Ele ressuscitou dos mortos, capacitando-nos sobre o domínio do pecado.

“Podemos enfrentar nossa corrupção com uma tristeza ousada. Jesus pagou o preço por esse amor desordenado. ”Twitter Tweet Facebook Compartilhe no Facebook

E então há tristeza. Estamos justamente tristes pela lentidão de nossas almas em receber a graça de Deus. Estamos tristes por nos sentirmos mais perturbados por nosso ego ferido do que pelos abortos que ocorrem no centro da cidade, por apertarmos os punhos contra a mídia rude mais do que levantarmos as mãos para curar os que estão partidos, por zombarmos interiormente daqueles que discordam conosco mais do que defendemos publicamente os direitos dos que não têm voz. Estamos tristes com isso em nossas profundezas, com uma espécie de tristeza séria que não se contenta em deixá-la lá. Estamos tristes em arrependimento (2 Coríntios 7: 9–10). Nós nos voltamos e dizemos: Não mais, Senhor. Por favor não mais.

3. Lembre-se do amor de Jesus.

A solução óbvia para o amor desordenado é o amor ordenado. Mas não podemos mudar um botão para isso. Não podemos simplesmente parar de amar um objeto erroneamente para começar a amar corretamente o objeto mais amável - isto é, a menos que sejamos fortalecidos pelo Espírito a conhecer o amor de Cristo que supera o conhecimento (Efésios 3: 14–19).

Quando nossos olhos estão abertos para ver e saborear Jesus (2 Coríntios 4: 6), quando somos vencidos por sua graça (2 Coríntios 8: 8–9), somos levados a amá-lo mais do que tudo - e assim cada vez mais se preocupam com as coisas que importam e crescem para não ficar com raiva quando não devíamos estar.

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